Olika studier visar att cirka 1 av 10 människor har en specifik fobi av något slag under sin livstid. Fobier är lite vanligare bland kvinnor än män.
Många fobier börjar oftast ganska tidigt, runt 8-10 års ålder. Ibland växer fobierna bort med tiden men fobin kan lika ofta bli värre med åldern. Fobier kan också utvecklas efter att man har upplevt något speciellt obehagligt. En av mina kollegor utvecklade flygfobi efter att hon var med om en nödlandning.